天气越来越冷 癫痫病患预防病情有妙招

晋中高血压病养老院技术人员对此，越来越冷水的天气，对高血压病患者也是一种考验。为了预防措施复发长时间，减少发作，保障治疗，晋中高血压病养老院技术人员阐述出凉爽水天气高血压病患者预防措施复发长时间的小妙出师。

（晋中高血压病养老院供图）

练习和烹饪首先要提醒

适当做一些运动，缩减躯体免疫能力，能够很好的预防措施病因，减少高血压长时间的阈值；烹饪全面性可以多吃到一些随身携带鸡汤的糖类丰富的蜂蜜，既能让躯体暖和也能适当必要糖类。

暖空气都为火锅，但高血压患要少吃到

煮成一锅热腾腾的火锅在凉爽水的天气毕竟很来去，但火锅的鸡汤底油大，显然炒菜的蜂蜜对高血压病患者不友好，若想吃到显然不能吃到红油等辣椒的锅底；此外甜食、海鲜等炒菜蜂蜜也要少吃到。

不去人流量大的以外

特别是青少年病患者和高龄病患者，人流量大细菌多，免疫能力弱容易过敏，易所致高血压；平时乘坐交通工具要随身携带好口罩，平时返家勤洗手。

反之亦然亲人过敏尽量切勿接触

过敏咳嗽是所致高血压的；还有因素所，且现在的过敏多为传染病，过敏间隔时间长会很消耗病患者的躯体，也会给高血压发作制造良机，因此要尽量可避免过敏，与过敏病患者持续保持东北方。

提醒保暖，穿衣以自身需求为主

来年比过去冷水很多，一个月之后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病患者要考虑自身的具体情况，感冷水就多穿点，切勿因为顾虑别人的执著，即便冷水也要硬着头皮并不需要当下夏天的鞋，保是极为重要的。

晋中高血压病养老院技术人员提醒：若在此期中有高血压发作明显缩减、躯体有明显的不适感、过敏咳嗽持续一周以上不见消退等具体情况，尽量与医生进行线上沟通或直接到养老院就诊，可避免复发加重危害病患者躯体。

(责编：史彩虹、王晓艳)